蜂王浆作为天然营养品，通常具有增强免疫力、抗氧化、调节血脂、促进消化以及改善睡眠等功效和作用。
1、增强免疫力
蜂王浆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能刺激免疫细胞活性，帮助提高机体抗病能力。研究表明，其成分中的王浆酸和类唾液腺激素可能对调节免疫功能有一定辅助作用。
2、抗氧化
蜂王浆中的超氧化物歧化酶、黄酮类化合物等成分可清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。实验显示其抗氧化活性有助于延缓皮肤老化，但具体效果因人而异。
3、调节血脂
蜂王浆中含有的不饱和脂肪酸和乙酰胆碱等物质，能辅助调节胆固醇代谢。部分临床观察发现适量摄入可能对甘油三酯水平有一定改善作用，但不能替代药物治疗。
4、促进消化
蜂王浆中的酶类物质如淀粉酶、脂肪酶可帮助分解食物，促进胃肠蠕动。对于功能性消化不良人群，适量食用可能缓解腹胀等不适，但器质性疾病仍需就医。
5、改善睡眠
其含有的氨基酸和神经递质前体物质可能调节神经系统功能。有研究指出蜂王浆对缓解轻度失眠有一定辅助效果，但严重睡眠障碍需专业治疗。
蜂王浆属于食品范畴，不能替代药物治疗疾病。过敏体质者应谨慎食用，糖尿病患者需注意含糖量。建议通过正规渠道购买合格产品，长期或大量食用前可咨询营养科医师。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。