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葡萄籽油对皮肤有哪些益处

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

葡萄籽油作为常见的植物油脂,通常具有抗氧化、保湿滋润、舒缓敏感、延缓衰老以及改善皮肤屏障等益处。其含有的亚油酸、维生素E等成分,可为皮肤提供多方面的护理效果。

1、抗氧化

葡萄籽油中富含原花青素等天然抗氧化物质,能够中和自由基,减少紫外线、环境污染等因素导致的氧化损伤,从而帮助维持皮肤细胞健康状态。

2、保湿滋润

含有的亚油酸属于必需脂肪酸,能与皮脂膜中的脂质结构相似,有效锁住水分。其轻薄的质地更易被皮肤吸收,适合干燥性肤质日常使用。

3、舒缓敏感

该成分具有抗炎特性,可抑制组胺释放,减轻因外界刺激引发的泛红、瘙痒等不适反应。对于轻度晒后修复或敏感肌护理有一定辅助作用。

4、延缓衰老

维生素E与多酚类物质协同作用,可促进胶原蛋白合成,抑制基质金属蛋白酶活性,从而减少细纹产生,维持皮肤紧致度和弹性。

5、改善皮肤屏障

亚油酸能促进神经酰胺生成,修复角质层脂质结构异常,增强皮肤对外界刺激的防御能力,特别适用于屏障受损型肤质。

使用葡萄籽油前建议进行耳后皮肤测试,避免直接接触眼周黏膜。敏感肌人群应选择冷压未精炼的优质产品,若出现持续红斑或灼热感应立即停用并清洁皮肤。日常护理中可将其与基础护肤品混合使用,但不宜替代专业药物治疗皮肤疾病。

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