埋线和针灸的疗效不能一概而论，需根据具体病情、治疗需求及个人体质等因素综合判断。两者均为中医外治法，但作用机制和适应范围存在一定差异。
埋线疗法通过将可吸收线体植入穴位，产生持续温和的刺激，特别适合需要长期调理的慢性疾病。在肥胖症治疗中，埋线可通过调节胃肠功能延长饱腹感；对于慢性胃炎患者，埋线能持续调节脾胃功能，减少治疗频次。其作用持续时间通常可达2-4周，适合无法频繁就诊的患者。
针灸疗法采用毫针进行即时性穴位刺激，起效迅速且治疗参数可实时调整，在急性疼痛管理中优势明显。治疗面神经麻痹时，针灸可每日根据面部肌肉反应调整进针角度；处理急性腰扭伤，通过强刺激手法能快速缓解肌肉痉挛。对于失眠、焦虑等神经系统疾病，针灸可通过调节脑内神经递质产生即时镇静作用。
建议患者在专业中医师指导下选择疗法。慢性病、亚健康调理可优先考虑埋线，急性症状、需要灵活调整方案的病症更适合针灸。治疗期间需注意观察身体反应，埋线后24小时内避免沾水，针灸后注意保暖防风。两者配合使用常能产生协同效应，如埋线后配合针灸加强疗效等。