发际线太高可以通过药物治疗、植发手术、佩戴假发、调整发型以及激光治疗等方式进行改善，具体需根据脱发原因及个人情况选择。若存在明显脱发问题，建议及时就医评估。
1、药物治疗
若发际线高与雄激素性脱发有关，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，前者可外用刺激毛囊生长，后者可口服抑制雄激素转化。需持续用药3-6个月以上才可能见效，用药期间可能出现头皮刺激或性功能影响等副作用。
2、植发手术
通过提取后枕部健康毛囊移植到发际线区域，可永久性改善外观。适合毛囊萎缩严重且资源充足者，术后需1年左右达到最终效果，存在感染、肿胀等风险，费用约1万-4万元。
3、佩戴假发
选择发片或假发套可快速遮盖高发际线，适合暂时性造型需求。需注意定期清洁避免头皮过敏，长期佩戴可能加重原有脱发。
4、调整发型
通过刘海造型、烫发增蓬或剃短头发等方式，可从视觉上修饰发际线。这种方法无创且成本低，但维持时间较短需频繁打理。
5、激光治疗
使用低能量激光头盔照射头皮，可能促进毛囊血液循环。每周需坚持使用2-3次，疗程需3个月以上，效果存在个体差异。
建议先到皮肤科进行毛囊检测，明确脱发类型后再选择合适方案。日常应注意避免过度牵拉头发，保持规律作息，控制精神压力。若选择药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药量，植发手术应选择正规医疗机构进行操作。