小孩微量元素的检查方法通常包括血液检查、毛发检查和尿液检查，具体需在医生指导下根据情况选择。以下是常见的检查方式：
1、血液检查
血液检查是检测微量元素最常用的方法，分为指尖血和静脉血采集。指尖血操作简便但可能受外界污染，结果准确性稍低；静脉血通过抽取肘静脉血液，样本更纯净，可检测钙、铁、锌、铜等元素水平，适合评估当前体内微量元素状态。需注意检查前避免服用含相关元素的补充剂，以免影响结果。
2、毛发检查
通过采集头发样本分析微量元素含量，反映长期（2-3个月）的营养状况。这种方法无创且样本易保存，但易受洗发水、染发剂或环境污染干扰，可能出现假性偏低或偏高，通常作为辅助参考。适合用于观察营养干预后的长期变化趋势。
3、尿液检查
主要用于评估部分微量元素的代谢或排泄情况，如碘、硒等。需收集24小时尿液检测，操作较繁琐，且受饮水量、肾功能等因素影响，临床使用频率低于血液检测。适用于特定元素监测或代谢性疾病筛查。
建议选择正规医疗机构的检验项目，医生会根据孩子的饮食状况、生长发育表现（如食欲减退、多汗、指甲脆弱等）综合判断是否需要检测。若检查结果异常，需结合临床表现由专业医师解读，避免自行购买补剂盲目补充，以免过量引发健康风险。