陈皮白茶适合饮用的季节需结合其性味特点与不同季节的气候变化来考量。一般建议春季、夏季以及秋冬季根据个人体质适量饮用，但需注意合理调整。
陈皮由柑橘果皮干燥制成，性温味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；白茶性微寒，可清热降火、生津润燥。两者搭配后茶性相对平和，适合更多季节饮用。春季气候多潮湿，饮用陈皮白茶有助于祛湿醒脾，缓解春困；夏季炎热易耗气伤津，适量饮用可解暑生津，但体质虚寒者需减少频率；秋冬季气候干燥寒冷，饮用温热的陈皮白茶能暖胃驱寒，同时缓解干燥带来的不适。
需特别注意的是，阴虚火旺或实热体质者应减少饮用频率，避免加重口干、便秘等症状。孕妇、儿童及胃肠功能较弱的人群饮用前建议咨询中医师，根据体质调整配比或饮用时间。日常保存时应密封避光，避免受潮影响口感及药效。