尺骨和桡骨位于人体前臂区域，共同构成前臂的骨架结构。其中尺骨处于前臂内侧，桡骨位于前臂外侧，两者通过骨间隙相连，并与上下关节形成活动连接。
1、尺骨的位置
尺骨在前臂内侧，靠近小指一侧。其近端较粗大，与肱骨的滑车形成肘关节，参与屈伸运动；远端较细小，延伸至腕部，与桡骨远端及腕骨共同构成腕关节。尺骨茎突在手腕内侧可触及，是重要的体表标志。
2、桡骨的位置
桡骨位于前臂外侧，靠近拇指一侧。其近端较细小，与肱骨小头形成桡肱关节；远端膨大形成腕关节面，与舟骨、月骨等腕骨相接。桡骨茎突在手腕背外侧可触摸到，骨折时该处可能出现肿胀压痛。
3、骨间连接特点
尺骨和桡骨之间通过坚韧的骨间膜相连，形成前臂的旋转结构。桡骨近端有环状韧带固定，使桡骨头能在尺骨的桡切迹中旋转，实现前臂旋前（掌心向下）和旋后（掌心向上）功能，这种双骨结构显著提升了手部活动的灵活性。
日常活动中应避免前臂过度负重或遭受外力冲击，运动时可通过护具加强保护。若出现前臂疼痛、畸形或活动受限等情况，需及时就医进行X线或CT检查，明确是否存在骨折或脱位，遵医嘱进行复位固定或康复治疗。