结缔组织是人体四大基本组织之一，主要包括骨、软骨以及脂肪组织等类型。这些组织广泛分布于全身，起到支持、连接和保护器官的作用。
1、骨
骨是由骨组织构成的器官，骨组织内含有大量胶原纤维和钙盐沉积，形成坚硬的骨质结构，具有支撑身体、保护内脏及参与造血等功能。例如颅骨保护大脑，长骨支撑肢体活动。
2、软骨
软骨组织由软骨细胞和弹性基质组成，常见于关节面、鼻部及耳廓等部位。其表面光滑且具有弹性，能够减少骨骼间的摩擦并缓冲运动冲击，如膝关节的半月板可减轻行走时的震动。
3、脂肪组织
脂肪组织由脂肪细胞聚集形成，主要分布于皮下、内脏周围。它不仅能储存能量、维持体温，还可分泌多种生物活性物质，例如瘦素参与调节食欲和代谢平衡。
若出现关节疼痛、皮下结节或骨骼异常增生等症状，可能与结缔组织病变相关，建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗。日常需注意避免过度劳损，保持均衡饮食以维护结缔组织健康。