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焦虑症会头疼头晕吗

李侃 精神科 主任医师

江西省精神病医院 三甲

焦虑症患者可能会出现头疼、头晕等症状。焦虑症是一种以过度担忧、恐惧等情绪为主要特征的精神心理疾病,常伴随多种躯体不适,具体表现因人而异。

焦虑症引起的头疼头晕可能与自主神经功能紊乱有关。长期处于焦虑状态可能导致交感神经持续兴奋,影响血管舒缩功能,进而引发头部胀痛或晕眩感。部分患者因过度换气导致呼吸性碱中毒,会出现头晕、手足麻木等表现。睡眠障碍是焦虑症的常见并发症,长期睡眠不足可能加重头痛、头昏症状。此外,焦虑状态常伴随肌肉紧张,颈部及头皮肌肉持续性收缩可能诱发紧张性头痛。

若焦虑症患者频繁出现头疼头晕,建议及时到精神心理科就诊。医生可能通过心理量表评估结合体格检查排除器质性疾病,治疗方式包括认知行为治疗、松弛训练等心理干预。必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、文拉法辛等抗焦虑药物。日常生活中可通过深呼吸练习、正念冥想缓解焦虑情绪,保持规律作息也有助于改善症状。

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