虫牙不存在所谓的最佳治疗方法，具体需根据龋坏程度选择合适方案，常见方法包括日常护理、氟化物治疗、填充治疗、根管治疗及拔牙等。建议患者及时就医，由医生评估后制定个体化方案。
1、日常护理
早期龋齿若仅表现为牙釉质表面脱矿，可通过加强口腔清洁延缓进展。需坚持早晚刷牙，饭后用含氟牙膏漱口，配合牙线清除邻面菌斑。同时减少甜食摄入频率，避免酸性物质长期侵蚀牙体。
2、氟化物治疗
适用于龋坏未穿透牙釉质的浅龋。医生会局部涂布氟化钠凝胶或氟保护漆，促进釉质再矿化。该无创治疗每年可进行2-4次，能有效终止早期龋损发展，尤其适合儿童乳牙护理。
3、填充治疗
当龋洞形成但未累及牙髓时，需去除腐质后修复缺损。常用复合树脂、玻璃离子等材料充填，前牙多选用美学树脂，后牙倾向耐磨的银汞合金。治疗过程约30-60分钟，需注意充填后避免咀嚼过硬食物。
4、根管治疗
深龋导致牙髓感染时，需清除坏死牙髓并进行根管消毒。通过髓腔预备、根管填充等步骤保留患牙，术后需冠修复防止牙体折裂。该治疗能有效缓解牙髓炎引发的剧烈疼痛，成功率约85%-97%。
5、拔牙
针对龋坏严重无法保留的残根残冠，或引起颌骨炎症的病灶牙，需手术拔除。缺牙后建议3个月内进行义齿修复或种植牙，防止邻牙倾斜、对颌牙伸长等并发症。
发现牙齿黑斑、龋洞或冷热敏感时应尽早就诊，延误治疗可能导致感染扩散引发根尖周炎。日常建议每半年进行口腔检查，专业洁牙可清除牙结石等致龋因素。治疗期间避免自行使用偏方腐蚀牙体，所有操作需在消毒环境下由口腔医生完成。