正常情况下，成人在安静状态下的脉搏范围为60~100次/分。因此，脉搏75次/分属于正常范围，无需过度担心。但需注意个体差异及伴随症状，若存在不适需结合其他表现综合判断。
脉搏频率受年龄、活动量、情绪等多种因素影响。婴幼儿心率通常较快，老年人可能偏慢。日常活动如运动、紧张或饮用咖啡等可能导致短暂升高，但休息后可恢复。若长期存在心动过速或过缓，可能与甲状腺功能亢进、贫血、心脏疾病等有关，需结合头晕、心悸、乏力等症状评估。
日常建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。测量脉搏时应处于静息状态，避免运动后立即检测。若持续出现胸闷、心慌、晕厥等异常表现，或脉搏长期低于50次/分、超过100次/分，应及时到心血管内科就诊，进行心电图、甲状腺功能等检查明确原因。