外周血管阻力增高可通过生活方式调整、药物治疗、控制原发疾病等方法进行干预，必要时需结合物理治疗或手术处理。具体方案应根据病因及个体情况由医生制定，避免自行盲目处理。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入有助于降低血容量，每日盐分摄入建议控制在5克以内。肥胖者需通过合理膳食和运动减轻体重，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。严格戒烟可改善血管内皮功能，限制酒精摄入量每日不超过25克。
2、药物治疗
在医生指导下使用钙通道阻滞剂如硝苯地平控释片，能够扩张外周动脉。血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利片可改善血管紧张素系统异常。利尿剂类如氢氯噻嗪片有助于减少循环血容量，使用时需监测电解质水平。
3、控制原发疾病
合并高血压患者需规律服用降压药物，将血压控制在130/80mmHg以下。糖尿病患者应通过胰岛素或二甲双胍等药物维持血糖稳定，糖化血红蛋白宜低于7%。继发性高血压患者需针对肾病、内分泌疾病等原发病进行治疗。
4、物理治疗
在康复科医师指导下进行生物反馈治疗，通过仪器监测帮助患者自主调节血管张力。中医推拿可选择足三里、太冲等穴位进行按摩，但需注意避免暴力按压。体外反搏治疗可改善末梢循环，每周3次为宜。
5、手术治疗
肾动脉狭窄患者可考虑血管成形术，术后需服用氯吡格雷预防血栓。嗜铬细胞瘤患者需通过腹腔镜切除肿瘤，术前需充分扩容准备。主动脉缩窄病例必要时行血管旁路移植术，术后定期随访超声检查。
日常需保持情绪稳定，避免过度紧张引发交感神经兴奋。建议使用家庭血压计每日早晚监测，记录收缩压和舒张压变化。若出现头痛、视物模糊等靶器官损害表现，应立即到心血管专科就诊。所有治疗方案均需在医师指导下进行，不可擅自调整用药方案。