神经调节、体液调节和自身调节是人体维持生理功能稳定的三种主要方式，区别主要在于作用机制、速度和范围。神经调节依靠电信号传递，体液调节依赖体液中的化学物质，自身调节则是组织细胞的适应性反应。
1、神经调节
主要通过神经系统的电信号传导实现，具有快速、精准的特点。例如手触碰到高温时，脊髓反射能在0.1秒内引发缩手动作。这种调节通过神经元突触传递信息，作用范围局限于特定效应器，持续时间较短，适合应对突发情况。
2、体液调节
通过内分泌腺分泌激素等化学物质，经血液循环作用于靶器官。如胰岛素调节血糖的过程需要数分钟到数小时，但作用范围广泛，可同时影响多个器官系统。这种调节方式具有放大效应，1个激素分子能引发细胞内级联反应，产生数百万倍生物效应。
3、自身调节
指组织细胞不依赖神经和体液因素，直接根据环境变化作出的适应性反应。典型例子是肾小球入球小动脉在血压波动时，通过平滑肌收缩维持稳定的肾血流量。这种调节作用范围局限，反应强度较弱，但能快速响应局部微环境变化。
这三种调节机制相互协同，共同维持内环境稳态。例如运动时，神经调节加速心跳，体液调节通过肾上腺素增强心肌收缩，心肌细胞自身通过Starling机制调节泵血效率。理解这些机制有助于认识疾病发生原理，如糖尿病涉及体液调节异常，帕金森病与神经调节障碍相关。