纤维脂肪瘤与脂肪瘤在组成成分、触感质地、生长速度等方面存在区别，建议通过病理检查明确诊断。两者均属于良性肿瘤，但具体性质需医生评估确认。
1、组成成分
脂肪瘤主要由成熟的脂肪细胞构成，质地均匀；而纤维脂肪瘤内部含有较多纤维结缔组织，属于脂肪瘤的一种变异类型。两者的成分差异可通过超声或病理检查进行鉴别。
2、触感质地
普通脂肪瘤触感柔软，活动度较好，按压时可能出现分叶感；纤维脂肪瘤因含有纤维成分，质地相对较硬，活动度可能稍差，触摸时可能感受到条索状结构。
3、生长速度及症状
脂肪瘤生长速度通常缓慢，直径多在1-3厘米，体表位置多无明显症状；纤维脂肪瘤可能因纤维组织增生导致生长稍快，若发生在神经血管丰富区域，可能引发局部压迫感或轻微疼痛，但整体仍属于良性病变。
日常若发现体表肿物持续增大或出现疼痛，建议及时就诊普外科或肿瘤科，通过超声、磁共振或穿刺活检明确诊断。两者确诊后均可通过手术切除治疗，术后需定期复查观察恢复情况。