高血压通常分为1级、2级、3级以及单纯收缩期高血压四个等级。不同等级的高血压对应的血压范围不同，其健康风险也存在差异。
1、1级高血压：指收缩压为140~159mmHg和（或）舒张压为90~99mmHg。此阶段患者可能无明显症状，或仅有轻微头晕、头痛等表现。此时需积极调整生活方式，如低盐饮食、规律运动，并定期监测血压变化。
2、2级高血压：指收缩压为160~179mmHg和（或）舒张压为100~109mmHg。此阶段血压升高较为明显，可能伴随心悸、视力模糊等症状。需在医生指导下进行药物干预，常用降压药包括硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、美托洛尔缓释片等。
3、3级高血压：指收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg。此时属于重度高血压，可能引发脑出血、心力衰竭等严重并发症。需立即就医，联合使用2~3种降压药物控制血压，同时密切监测心肾功能。
4、单纯收缩期高血压
指收缩压≥140mmHg而舒张压小于90mmHg，常见于老年人群。此类高血压需注意脉压差过大的风险，治疗时应优先选择钙通道阻滞剂或利尿剂，并关注动脉硬化程度。
日常需保持低钠饮食，每日盐摄入量控制在5g以内。建议每周至少测量2次血压，若连续3天血压超过140/90mmHg，应及时到心血管内科就诊。用药需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药。