痞满一般是指患者自觉胸腹部胀满、触之无形且无痛感的症状，多与饮食不当、情志失调、脾胃虚弱等原因有关，属于中医的病症范畴。若症状持续或加重，建议及时就医明确具体病因。
痞满的发生可能与多种因素相关。饮食不当如暴饮暴食或过食生冷，易损伤脾胃运化功能，导致食物积滞、气机不畅，从而引发脘腹胀满。情志失调如长期忧思恼怒，可造成肝气郁结，横逆犯胃，使胃失和降，出现胸胁胀闷、嗳气等症状。脾胃虚弱者因中焦阳气不足，难以运化水谷，可能出现脘腹痞满、食欲减退、乏力等表现，尤其在进食后症状加重。
日常应注意保持饮食规律，避免过饥过饱，少吃油腻及刺激性食物。保持情绪舒畅，适当进行散步、八段锦等舒缓运动以调节气机。若症状反复出现，建议到正规医院中医科就诊，通过辨证后使用中药或针灸等疗法进行调理，切勿自行用药。