便秘时正确使用开塞露需遵循规范操作步骤，并结合日常调理。常见方法包括清洁肛门、调整体位、润滑插入、保留药物以及后续护理等，必要时可联合饮食调整以改善症状。
1.准备工作
使用前需清洗双手并清洁肛门区域，检查开塞露包装是否完好及有效期。将顶端封口处剪开，挤出少量药液润滑导管口。
2.调整体位
建议采取左侧卧位，双膝屈曲抬高贴近腹部，此姿势有利于药液顺利进入直肠。儿童或行动不便者可选择俯卧位。
3.插入导管
缓慢将导管插入肛门约2-4厘米（儿童插入1-2厘米），操作时避免用力过猛导致黏膜损伤。插入后轻轻挤压囊体，使药液缓慢流入直肠。
4.保留时间
挤完药液后需保持原体位5-10分钟，待便意强烈时再行排便。药物通过润滑肠道和刺激肠壁反射促进排便，过早起身可能导致药液外溢。
5.后续处理
排便后用温水清洗肛周皮肤，观察大便性状。若单次使用后仍未排便，需间隔至少30分钟再重复操作，但24小时内不宜超过2次。
使用开塞露仅作为临时缓解措施，长期依赖可能减弱肠道自主排便功能。建议日常增加膳食纤维摄入，如燕麦、火龙果等，每日饮水量不少于1500ml，并养成定时排便习惯。若反复出现顽固性便秘，需及时消化科就诊排查肠梗阻等器质性疾病，孕妇及婴幼儿使用前应咨询医师。