产后抑郁症的诱发因素可能与激素水平波动、心理压力过大、社会支持不足、既往病史以及睡眠不足等因素有关。具体原因需结合个人情况分析。
1、激素水平波动
妊娠期及分娩后体内雌激素、孕激素水平剧烈变化，可能影响神经递质平衡，导致情绪波动、易怒或悲伤等表现。产后激素水平骤降可能直接诱发抑郁情绪。
2、心理压力过大
初产妇面临角色转变、育儿责任加重、体型变化等压力源，特别是对婴儿健康过度担忧或分娩经历创伤时，容易产生无助感和自我否定。部分产妇存在完美主义倾向，更容易陷入焦虑状态。
3、社会支持不足
缺乏伴侣的情感支持、家庭矛盾激化或经济负担过重等情况会加剧心理负担。传统坐月子习俗限制社交活动，可能造成产妇社会隔离感，增加抑郁风险。
4、既往病史
孕前有抑郁症、焦虑症等精神疾病史，或家族中存在精神障碍遗传史的产妇更易发病。妊娠期间出现妊娠高血压、糖尿病等并发症也可能增加患病概率。
5、睡眠不足
新生儿频繁夜醒导致母亲睡眠周期紊乱，长期睡眠剥夺会影响脑内5-羟色胺等神经递质分泌，进而引发情绪调节障碍，形成恶性循环。
若出现持续情绪低落、兴趣减退、失眠等症状超过两周，建议及时至精神心理科就诊。通过心理评估、激素检测等手段明确诊断后，医生可能会建议认知行为治疗，或开具舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。哺乳期用药需严格遵循医嘱，同时家属应给予充分的情感支持和育儿协助。