心脏位于胸腔中纵隔内，具体在胸骨后方偏左的位置，约2/3部分居于身体正中线左侧，1/3位于右侧。心脏整体呈现为倒置的圆锥形，上端较宽称为心底，下端较窄称为心尖。
心脏的前方与胸骨体及第2-6肋软骨相邻，后方平对第5-8胸椎，两侧被纵隔胸膜和肺组织包裹，下方紧邻膈肌。其左缘主要由左心室构成，右缘由右心房构成，心尖由左心室组成，通常在左侧第5肋间隙与锁骨中线交点内侧1-2厘米处可触及心尖搏动。心脏在体表的投影范围上界约平第2肋，下界至第6肋软骨，右侧界至胸骨右缘，左侧界至左锁骨中线。
若出现胸闷、胸痛等心脏区域不适症状，建议及时通过心电图、心脏彩超等检查明确情况。日常生活中可通过减少剧烈运动、保持情绪稳定等方式减轻心脏负担。