皮肤通常分为表皮、真皮和皮下组织三层结构，各层在结构和功能上有所不同，共同维持皮肤的屏障、调节和感知等作用。
1、表皮
表皮是皮肤的最外层，主要由角质细胞构成，可分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。角质层具有屏障功能，可防止水分流失和外界物质侵入；基底层细胞不断分裂并向上推移，最终形成角质细胞脱落。表皮中还分布着黑色素细胞，能分泌黑色素抵御紫外线伤害。
2、真皮
真皮位于表皮下方，由致密结缔组织构成，含有胶原纤维、弹性纤维及网状纤维，维持皮肤弹性和韧性。真皮层包含毛细血管、神经末梢、汗腺、皮脂腺和毛囊等结构，具有调节体温、分泌皮脂润滑皮肤及传递触觉、痛觉等功能。成纤维细胞在此层持续合成胶原蛋白，支撑皮肤结构。
3、皮下组织
皮下组织主要由脂肪细胞和疏松结缔组织构成，具有保温、缓冲外力冲击的作用。脂肪层厚度因个体差异和部位不同而变化，例如腹部和臀部的皮下脂肪较厚。该层还分布着较大的血管和神经，为皮肤深层提供营养并参与能量储存。
日常需注意皮肤保湿，避免过度清洁或紫外线暴晒。均衡摄入富含维生素和蛋白质的食物有助于维持皮肤健康。若出现皮肤红肿、脱屑或异常增生等情况，建议及时到皮肤科就诊，在医生指导下进行规范处理。