脸上起皮和白色碎屑可通过日常护理、加强保湿、药物治疗等方式改善。常见原因包括皮肤干燥、脂溢性皮炎、湿疹等，需根据具体病因选择温和清洁、保湿修复、抗炎药物或医美手段处理。若症状反复或加重，建议及时就诊皮肤科。
1、日常护理
避免过度清洁或使用刺激性产品，选择弱酸性、无皂基的洁面产品。洗脸水温控制在32-35℃，洁面时间不超过1分钟。减少去角质频率至每周不超过1次，避免摩擦、搔抓等机械刺激。外出时需做好物理防晒，如佩戴遮阳帽或使用遮阳伞。
2、加强保湿
使用含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的保湿霜，建议在洁面后3分钟内涂抹。干性皮肤可选择膏状质地的保湿产品，油性皮肤宜选用无油配方的乳液。每周使用2-3次医用敷料进行密集修复，每次敷贴时间不超过20分钟。
3、药物治疗
皮肤干燥脱屑可短期使用维生素E乳膏、尿素软膏等保湿剂。脂溢性皮炎建议外用2%酮康唑乳膏或1%环吡酮胺乳膏，每日1-2次。湿疹引起的脱屑可遵医嘱使用0.1%他克莫司软膏或0.03%吡美莫司乳膏，瘙痒明显时可口服氯雷他定片。
日常需保持室内湿度在40-60%之间，避免长时间处于空调环境。若伴有红斑、渗液或皮损扩散，应及时进行皮肤镜检测或真菌镜检。治疗期间避免食用辛辣刺激食物，减少熬夜等可能影响皮肤屏障功能的行为。