大麦茶通常没有直接减肥的效果，但可能通过辅助控制饮食等方式帮助体重管理。其成分和特性可能对消化系统有一定影响，具体效果因人而异。
大麦茶主要由烘焙过的大麦制成，含有膳食纤维和多种微量元素。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助改善消化功能，可能间接辅助减少因便秘引起的腹胀问题。同时用大麦茶替代含糖饮料可降低热量摄入，但茶饮本身不含燃烧脂肪的成分。
需注意体重管理需要结合科学饮食和运动。单靠饮用大麦茶无法达到减脂效果，若有代谢异常或内分泌疾病导致的肥胖，应及时就医排查病因。建议日常保持均衡膳食，控制总热量摄入，并配合规律运动才能有效维持健康体重。