肠道是人体消化系统的重要组成部分，成年人的肠道总长度通常在6-9米之间，具体长度因个体差异、测量方法等因素有所不同，主要分为小肠和大肠两部分。以下从不同肠段的角度进行具体分析：
1、小肠
小肠是肠道中最长的部分，长度通常为4-6米，占肠道总长度的70%左右。它由上至下分为十二指肠、空肠和回肠三段，主要负责食物的消化和营养吸收。由于小肠黏膜存在大量环状皱襞和绒毛结构，其实际吸收面积可达200-400平方米，远超直观长度带来的空间限制。
2、大肠
大肠长度约为1.5米，包括盲肠、结肠、直肠和肛管。其中结肠是大肠的主体部分，呈现特征性的“门”字形结构，主要承担水分重吸收和粪便成形的功能。值得注意的是，结肠的实际长度可能因个体解剖差异出现0.3-0.5米的波动。
3、其他影响因素
肠道的测量数据会受到活体状态与离体状态的显著影响。活体时肠道肌肉保持紧张状态，离体后因失去张力可延长约20%。此外，年龄、身高、体型等因素也会造成个体差异，例如新生儿肠道长度约为身高的8倍，而成年人约为身高的4-5倍。
日常可通过均衡饮食、补充膳食纤维等方式维持肠道健康。若出现持续性腹痛、排便异常等症状，建议及时进行肠镜检查等专业评估。需注意的是，肠道的具体解剖参数存在个体化差异，临床诊断需结合影像学等专业检测结果综合判断。