高血压肾病的治疗方法主要包括药物治疗、生活方式调整、控制血压、控制血糖及血脂以及定期监测等，需根据病情制定个体化方案。
1、药物治疗
高血压肾病常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂（如贝那普利片）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦钾片）以及利尿剂（如氢氯噻嗪片）。这些药物能有效降低血压，同时减少蛋白尿，延缓肾功能恶化，但需遵医嘱使用。
2、生活方式调整
每日盐摄入量需控制在5克以内，增加新鲜蔬果和低脂优质蛋白摄入。每周进行5次30分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳。严格戒烟并限制酒精摄入，每日酒精量不超过25克。
3、控制血压
建议将血压控制在130/80mmHg以下，对蛋白尿超过1克/日的患者可考虑更严格的控制目标。常需联合使用钙通道阻滞剂（如硝苯地平控释片）等药物，根据动态血压监测结果调整用药方案。
4、控制血糖及血脂
合并糖尿病患者需使用二甲双胍片等降糖药维持糖化血红蛋白小于7%。高脂血症患者可选用阿托伐他汀钙片调节血脂，将低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下，必要时调整至1.8mmol/L。
5、定期监测
每3个月检测血肌酐、尿素氮及尿微量白蛋白/肌酐比值，每年进行肾脏超声检查。根据估算肾小球滤过率（eGFR）变化调整治疗方案，当eGFR低于30ml/min/1.73m²时需肾内科专科干预。
治疗过程中应严格遵循医嘱规范用药，不可自行增减剂量或更换药物。需注意观察药物不良反应，如出现干咳、血钾升高等情况应及时复诊。同时保持规律作息，避免过度劳累，定期监测家庭血压并记录，就诊时向医生提供完整的监测数据。