呃逆在医学上称为打嗝，是由膈肌不自主的痉挛性收缩引起，常伴有“嗝嗝”声。其发生可能与饮食不当、胃肠疾病、神经损伤等因素有关，需根据具体原因处理。
1、饮食不当
若进食速度过快、暴饮暴食或摄入过冷、过热的食物，可能刺激迷走神经和膈神经，导致膈肌痉挛。建议调整进食习惯，避免短时间内摄入大量食物，同时减少辛辣、碳酸饮料等刺激性饮食的摄入。
2、胃肠疾病
胃炎、胃食管反流等疾病可能引发膈肌周围组织炎症，间接刺激神经引发呃逆。此时可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，口服奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，或铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，同时需针对原发病进行治疗。
3、神经损伤
中枢神经系统病变如脑卒中，或颈部/胸部手术损伤膈神经时，可能引起顽固性呃逆。这类情况需完善头颅CT、胸部X线等检查，确诊后可使用甲钴胺片营养神经，严重时可考虑膈神经阻滞术等介入治疗。
频繁发生的呃逆若持续48小时以上，或伴随呕吐、胸痛等症状，建议及时到消化内科或神经科就诊。日常生活中可通过缓慢吞咽温水、短暂屏气或弯腰抱膝等物理方法缓解症状，避免自行服用镇静类药物。