灵芝作为传统中药材，具有补气安神、止咳平喘、增强免疫、抗氧化以及保肝护肝等药用价值和功效。其有效成分在中医和现代医学领域均得到一定研究支持。
1、补气安神
灵芝归心经和肺经，中医认为其能补益气血、宁心安神，对气血不足引起的失眠、心悸等症状有一定改善作用，可通过调节神经系统功能缓解焦虑状态。
2、止咳平喘
临床研究发现灵芝中的三萜类化合物具有舒张支气管作用，能改善慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病患者的咳嗽、喘息症状，常与杏仁、川贝等配伍使用。
3、增强免疫
灵芝多糖可激活巨噬细胞和自然杀伤细胞活性，促进淋巴细胞增殖，从而提高机体非特异性免疫功能，对反复呼吸道感染人群具有辅助改善作用。
4、抗氧化
灵芝中含有的多酚类成分能清除体内自由基，减轻氧化应激反应，有助于延缓细胞衰老进程，对皮肤老化和慢性病预防具有潜在益处。
5、保肝护肝
动物实验显示灵芝提取物可降低血清转氨酶水平，促进肝细胞再生，对化学性肝损伤和病毒性肝炎具有辅助保护作用，常作为肝病治疗的辅助用药。
灵芝虽为药食同源材料，但需注意实证热证患者慎用。建议在使用灵芝制剂前咨询中医师，避免与抗凝血药物同服，过敏体质者初次服用需注意观察不良反应。