黄芪作为常见的中药材，一般具有补气升阳、益卫固表等功效，在中医理论中常被用于改善气血不足的情况。其补气血的作用主要体现在以下几个方面：
1、补气升阳
黄芪性味甘温，归脾、肺经，可通过补益脾肺之气促进气血生化。中医认为气能生血，补气有助于改善血虚症状，适用于气短乏力、食少便溏等脾肺气虚证。
2、促进生血
现代药理学研究表明，黄芪中的黄芪多糖等成分能促进骨髓造血功能，通过增加红细胞和血红蛋白数量间接达到补血效果，对贫血引起的面色苍白、头晕等症状可能有改善作用。
3、改善气血虚弱
黄芪可通过增强机体免疫力、改善微循环等机制，缓解气血两虚导致的倦怠乏力、自汗盗汗等症状。临床常与当归配伍组成当归补血汤，发挥气血双补的功效。
需要注意的是，黄芪作为中药材需辨证使用。阴虚火旺、湿热内盛等体质者不宜单独服用，孕妇及特殊人群用药前应咨询中医师。日常食用建议选择药食同源的黄芪制品，且单次用量不宜超过9克，避免出现上火等不良反应。