五指毛桃作为中药材，一般具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络、止咳平喘以及增强免疫等功效和作用。
1、健脾补肺
五指毛桃味甘性平，归脾、肺经，能补益脾气和肺气，常用于改善脾虚引起的食欲不振、乏力以及肺虚导致的久咳、气短等症状。其药性温和，适合体质虚弱者调理。
2、行气利湿
该药材具有促进气血运行和排除体内湿气的作用，对于湿气停滞导致的肢体酸重、水肿或关节胀痛有一定缓解效果，常与其他利湿药材配伍使用。
3、舒筋活络
五指毛桃能疏通经络气血，改善因气血不畅引起的关节僵硬、肌肉酸痛等症状，尤其适用于风湿痹痛或劳损性疼痛的辅助调理。
4、止咳平喘
其入肺经的特性可缓解肺气虚或痰湿阻滞引发的咳嗽、喘息，通过调节呼吸道功能减轻症状，常与杏仁、桔梗等药材搭配使用。
5、增强免疫
现代研究表明，五指毛桃含有多糖、黄酮类等活性成分，具有调节免疫细胞活性、提高机体抗病能力的作用，有助于减少反复感染的发生。
使用五指毛桃前需咨询中医师，根据体质辨证用药。避免过量服用，孕妇及过敏体质者慎用。若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时停用并就医。日常可配伍肉类炖汤作药膳，但不宜替代正规治疗。