中焦湿热与下焦湿热的症状表现存在差异，主要与湿热邪气侵袭的部位不同有关。中焦湿热以脾胃症状为主，而下焦湿热多表现为泌尿生殖系统或大肠的异常。
1、中焦湿热
常见症状包括脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等。湿热阻滞中焦气机，导致脾胃运化失常，患者可能出现胃脘部灼热感，口中黏腻，舌苔黄厚腻。部分人群伴有肢体困重、大便黏滞不爽等症状，排便时肛门有灼热感。
2、下焦湿热
主要表现为小便短赤、尿频尿急、尿道灼痛等膀胱刺激症状。男性可能出现阴囊潮湿、会阴部汗出黏腻，女性常见带下量多色黄、外阴瘙痒。若湿热蕴结大肠，可见腹痛腹泻、里急后重，粪便多呈黄色稀水样，伴有肛门灼热感。
3、全身症状
两类证型均可能出现身热不扬、午后潮热、头身困重等湿热共性表现。但中焦湿热更易出现口渴不欲饮、肢体酸沉，而下焦湿热可能伴随下肢浮肿、腰骶部酸胀等局部症状。
日常需注意避免居住在潮湿环境，减少肥甘厚味摄入。若出现持续口苦口臭、尿液浑浊或排便异常超过两周，建议到中医科进行脉诊和舌诊，通过四诊合参明确证型，再针对性选用清热利湿的中药调理。