头发干燥的治疗方法主要包括日常护理、药物治疗、饮食调理等，需根据具体原因选择合适的改善方式。常见治疗方法有护发素护理、精油护理、补充营养、药物使用及医学养护等。
1、护发素护理
洗发后及时使用护发素可帮助闭合毛鳞片，减少水分流失。建议选择含角蛋白、氨基酸等成分的护发产品，避免使用碱性过强的洗发水。吹干头发时温度不宜超过60℃，同时减少染发、烫发频率。
2、精油护理
椰子油、橄榄油等植物精油富含脂肪酸，能渗透发丝形成保护膜。每周1-2次将精油均匀涂抹于发梢，用热毛巾包裹15分钟后清洗，可有效改善干燥分叉。
3、补充营养
缺乏蛋白质、维生素A/E/B族及锌、铁等微量元素会导致头发干枯。日常可多摄入三文鱼、坚果、深色蔬菜等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片、胱氨酸片等补充剂。
4、药物使用
甲状腺功能减退等疾病引发的干燥需治疗原发病，如口服左甲状腺素钠片。脂溢性皮炎患者可外用酮康唑洗剂，配合米诺地尔溶液改善头皮环境。
5、医学养护
定期进行专业头皮护理，如离子导入、激光生发等物理疗法。严重受损发质可选择角蛋白填充、发膜封闭等美容医学手段修复毛发表层结构。
建议避免频繁使用高温造型工具，游泳时佩戴硅胶泳帽减少池水损伤。若伴随头皮瘙痒、大量脱发等症状，应及时就诊排查银屑病、贫血等潜在疾病。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行长期使用含激素成分的护发产品。