益智仁作为一味中药材，通常具有温补脾肾、固精缩尿、开胃摄唾、温脾止泻、安神益智等功效和作用，需在中医辨证指导下使用。
1、温补脾肾
益智仁性温，归脾、肾经，中医认为其能通过温补脾肾阳气改善脾肾虚寒引起的脘腹冷痛、食少泄泻等症状。脾肾阳气充足可促进水谷运化，缓解因虚寒导致的功能减退。
2、固精缩尿
该药材可通过收敛固摄作用减少肾气不固引起的遗精、夜尿频多或小便失禁。其温肾助阳的特性有助于增强膀胱气化功能，改善下焦不固状态。
3、开胃摄唾
对于脾虚不能摄唾导致的唾液分泌过多、口角流涎，益智仁能健脾益气以调节津液代谢。其芳香醒脾的特点还可促进食欲，改善消化不良。
4、温脾止泻
通过温补脾阳、散寒燥湿的作用，益智仁可缓解脾胃虚寒引起的腹泻、大便溏稀。中医临床常将其与白术、干姜等配伍治疗慢性腹泻。
5、安神益智
该药材名称中的“益智”体现了其对健脑安神的辅助作用，可通过补益心肾改善健忘、注意力不集中等症状，常与远志、石菖蒲等配伍使用。
益智仁作为温燥之品，阴虚火旺或实热证患者不宜使用。具体用药需经中医师辨证后确定剂量和配伍，避免自行盲目服用，用药期间出现口干、便秘等不适应及时停用并就诊。