冻疮的判断通常需要结合寒冷暴露史、皮肤表现以及症状特点等进行综合分析。如果局部皮肤在受冷后出现红肿、瘙痒等症状，且在温暖环境中有所缓解，则可能提示冻疮。但需注意与冻伤、多形红斑等疾病相鉴别。
冻疮好发于手指、足趾、耳廓等末梢部位，典型表现为紫红色水肿性斑块，可能伴随瘙痒或灼热感。受热后局部充血明显，严重时可能出现水疱或溃疡。若皮肤损害仅发生在特定季节且反复发作，结合既往冻疮病史更有助于判断。
若出现上述症状建议及时到皮肤科就诊，通过体格检查及病史询问多可确诊。日常需加强保暖措施，避免长时间处于低温潮湿环境。已形成溃疡者需保持创面清洁，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染，切忌自行挑破水疱。