鼻子里面痛可能与生理性原因有关，也可能是鼻炎、鼻窦炎等疾病因素导致，建议及时就医检查。若长期处于干燥环境或频繁挖鼻孔，可能引起鼻腔黏膜损伤出现疼痛；而感染或炎症反应也可能诱发局部不适。
1、生理性原因
长期处于空气干燥环境或频繁挖鼻孔，容易导致鼻腔黏膜干燥、破裂，从而引起疼痛感。日常应保持环境湿度适宜，避免用手抠挖鼻腔，可使用生理盐水喷鼻保持湿润。
2、鼻炎
过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者因炎症刺激，可能出现鼻腔灼热、疼痛等症状，常伴随鼻塞、流涕。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制炎症。
3、鼻窦炎
细菌感染引起的鼻窦炎可能导致鼻腔深处胀痛，尤其在弯腰时加重，可能伴随黄脓涕、头痛。通常需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物进行抗感染治疗。
若鼻腔疼痛持续不缓解或伴有出血、脓性分泌物等症状，建议尽早就诊耳鼻喉科，通过鼻内镜、鼻窦CT等检查明确病因。治疗期间需避免辛辣饮食，防止症状加重。