小茴香作为一味常见的中药材，通常具有温肾散寒、理气和中、散寒止痛、促进消化以及缓解痛经等功效与作用。其药性辛温，归肝、肾、脾、胃经，临床应用时需辨证使用。
1、温肾散寒
小茴香辛温能散，可入肾经驱散寒邪。对于下焦虚寒引起的寒疝腹痛、睾丸偏坠等症，常与肉桂、乌药等配伍，通过温通经络改善局部冷痛症状。肾阳虚衰导致腰膝冷痛者，可用其配合杜仲、补骨脂等药材。
2、理气和中
该药材能调理脾胃气机，对脾胃气滞引起的脘腹胀满、食欲不振有改善作用。其含有的挥发油成分可通过刺激消化腺分泌，增强胃肠蠕动，常与陈皮、砂仁等理气药同用，缓解食积不化等症状。
3、散寒止痛
对于寒邪凝滞所致的胃寒呕吐、腹部冷痛，小茴香能温中散寒。现代研究表明其挥发油具有解痉作用，可松弛平滑肌，与高良姜、香附配伍时，能有效缓解胃脘冷痛、肠鸣腹泻等寒性病症。
4、促进消化
小茴香中含有的茴香醚等活性成分可促进唾液、胃液等消化液分泌，增强消化酶活性。临床用于治疗功能性消化不良时，常与焦山楂、鸡内金等健胃消食药材搭配，改善腹胀、嗳气等胃肠不适。
5、缓解痛经
对于寒凝血瘀型痛经，小茴香能温经散寒、行气活血。与当归、川芎等活血调经药配伍使用，可通过改善子宫血液循环，缓解经期小腹冷痛、经血暗黑有块等症状，尤其适合体质虚寒的女性。
使用小茴香时建议先经中医师辨证，阴虚火旺者慎用。过量可能引起口干、咽痛等上火反应。作为食疗时可与肉类同炖，但每周食用不宜超过3次。孕妇使用前应咨询医师，避免自行用药。