脚心疼可能与足底筋膜炎、扁平足、外伤等原因有关，需根据具体病因进行针对性治疗。常见原因包括长时间站立或行走、足部结构异常、局部损伤等，建议及时就医明确诊断。
1、足底筋膜炎
足底筋膜因过度牵拉或劳损引发炎症，表现为脚跟或足底疼痛，晨起时明显。患者应减少长时间行走，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合局部热敷或冲击波治疗。
2、扁平足
足弓塌陷导致足底压力分布异常，易引发足部疲劳性疼痛。建议穿着足弓支撑鞋垫，避免穿平底鞋，进行足部抓毛巾锻炼增强肌肉力量，严重者需定制矫形器具。
3、外伤
足部撞击或扭伤可能导致软组织挫伤、骨裂等情况，表现为局部肿胀疼痛。急性期需立即冰敷并制动，48小时后改为热敷，若疼痛持续需拍摄X线片排除骨折，可使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等外用药物。
日常需选择软硬适中的鞋子，避免赤脚行走硬质地面，每日用温水泡脚促进血液循环。若疼痛伴随红肿发热、活动受限或持续超过两周未缓解，建议到骨科就诊完善超声或核磁共振检查，必要时进行封闭注射或微创手术治疗。