脸颊长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化以及不良生活习惯等因素有关。若症状持续或加重，建议尽早就医明确具体病因。
1、皮脂分泌过多
青春期或内分泌紊乱会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量油脂。过多的油脂与脱落的角质细胞混合后容易堵塞毛囊口，形成粉刺或炎性丘疹。患者常伴有面部油光、毛孔粗大等症状，可通过规律作息和清淡饮食改善。
2、毛囊角化异常
毛囊周围的角质细胞过度增生会使毛囊口狭窄，形成闭合性粉刺。这种情况与遗传因素、维生素A缺乏等有关，表现为皮肤粗糙、出现白头或黑头粉刺，可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物调节角质代谢。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌在毛囊内过度繁殖会引发炎症反应，导致局部出现红色丘疹、脓疱。这类痘痘触碰有疼痛感，严重时可能形成结节或囊肿，需在医生指导下使用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物治疗。
4、激素水平变化
女性月经周期、多囊卵巢综合征等疾病会引起雌激素和雄激素比例失衡，导致下巴和脸颊反复长痘。这类患者可能伴随月经不调、体毛增多等症状，必要时需进行激素检查和内分泌治疗。
5、不良生活习惯
长期摄入高糖高脂食物、熬夜、使用刺激性化妆品等行为会加剧皮肤问题。这类痘痘通常散在分布，改善饮食结构、保证充足睡眠后多可缓解，必要时可使用含有水杨酸的护肤品帮助清洁毛孔。
日常应注意保持面部清洁，避免用手挤压痘痘。建议选择无油配方的护肤品，外出时做好防晒。若痘痘反复发作或伴有明显疼痛、渗液，需及时到皮肤科就诊，通过果酸焕肤、光动力疗法等专业手段进行治疗。