头疼头晕严重，头动即晕可能与耳石症、颈椎病、脑供血不足等原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、耳石症
耳石脱落刺激半规管可引发眩晕，尤其在头位变动时症状加重，可能伴随恶心、呕吐。一般可通过手法复位治疗，或在医生指导下使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善症状。
2、颈椎病
颈椎退变或椎动脉受压可能影响脑部供血，导致转头时头晕加重，常伴有颈肩疼痛、上肢麻木。可遵医嘱使用颈复康颗粒、洛索洛芬钠片等药物，配合牵引、理疗等方式缓解。
3、脑供血不足
动脉硬化、血管痉挛等因素可能引发脑血流减少，出现持续性头晕头痛，活动时加剧。通常需要服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善循环药物，同时需控制血压、血脂等基础疾病。
若出现上述症状，建议避免突然转头、起立等动作，防止跌倒。需尽早就医完善前庭功能、颈椎MRI等检查，明确病因后规范治疗，不宜自行服用止晕药物掩盖病情。