感冒发烧可通过日常调理、物理降温、药物治疗、补液及病情观察等方式进行处理。具体方法需根据体温及症状严重程度选择。
1、日常调理
感冒期间需保证充足休息，避免过度劳累。饮食以清淡、易消化的粥类、蔬菜为主，减少油腻及刺激性食物摄入，有助于缓解咽痛、乏力等症状。
2、物理降温
体温未超过38.5℃时，可用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，或使用退热贴辅助降温。保持室内温度在24-26℃，穿着透气衣物促进散热。
3、药物治疗
体温超过38.5℃或伴有明显头痛、肌肉酸痛时，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物。合并细菌感染时需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素。
4、补液治疗
发热期间需增加温水、淡盐水或口服补液盐的摄入量，每日饮水量建议达到2000-2500毫升，有助于调节电解质平衡并促进代谢。
5、病情观察
若持续高热超过3天不退，或出现呼吸困难、意识模糊、抽搐等症状，应立即就医。儿童患者出现拒食、精神萎靡，老年患者出现血压波动时需及时就诊。
治疗期间避免自行混合使用多种退热药物，用药间隔需遵循说明书。建议每日监测体温3-4次，记录体温变化曲线供医生参考。病情恢复期应注意保暖，逐步恢复运动量以增强免疫力。