子宫直肠窝积液一般不超过10mm属于正常范围。这种积液可能是生理性现象，也可能与病理性因素有关，需结合具体情况进行判断。
生理性积液通常与月经周期有关，如排卵后或月经期结束阶段，此时积液量较少且无明显症状，多数可自行吸收。病理性积液常见于盆腔炎、宫外孕破裂或卵巢肿瘤等疾病，积液量常超过10mm，可能伴随下腹痛、发热或异常阴道出血。子宫内膜异位症也可能导致积液量增加，同时引发进行性加重的痛经。
若检查发现积液量超过10mm，建议进行妇科检查、血常规及超声复查。对于盆腔炎患者，医生可能会开具头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素；宫外孕破裂需急诊手术处理；卵巢肿瘤则需要根据病理类型选择手术或化疗方案。日常应注意保持外阴清洁，避免过度劳累，出现持续性腹痛或异常出血时应及时就诊。