修复薄弱的角质层通常可通过温和清洁、保湿修复、避免刺激、药物治疗及医美治疗等方法综合改善。具体需根据皮肤屏障受损程度选择合适方案，必要时在医生指导下进行。
1、温和清洁
选择不含皂基、酒精的弱酸性洁面产品，避免使用磨砂膏或过热清水洗脸。每日清洁次数不超过2次，轻柔按摩后以毛巾按压吸干水分，减少对角质层的物理摩擦。
2、保湿修复
使用含神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等成分的护肤品，如乳液或面霜。这类脂质成分可模拟皮肤天然屏障结构，补充角质层细胞间质，提升皮肤锁水能力。每周2-3次敷用含透明质酸的面膜加强保湿。
3、避免刺激
停用含果酸、水杨酸、视黄醇等剥脱性成分的护肤品。外出时需做好物理防晒，选择SPF30+、PA+++的防晒霜。冬季避免长时间处于暖气房，使用加湿器维持环境湿度在40%-60%。
4、药物治疗
皮肤出现泛红、脱屑时，可在医生指导下短期使用重组人表皮生长因子凝胶、复方甘草黄酮乳膏等修复类药物。合并炎症反应时，需配合吡美莫司乳膏等非激素抗炎药物。
5、医美治疗
中重度屏障受损者可选择舒敏之星、低能量光子嫩肤等治疗。这类项目通过导入保湿因子或刺激胶原再生，加速角质层厚度恢复，通常需间隔4-6周进行3-5次疗程。
日常需避免频繁更换护肤品，减少化妆卸妆次数。若出现持续性干燥、刺痛或红斑扩散，建议及时至皮肤科进行VISIA检测评估屏障功能。修复期间需严格防晒，避免使用蒸脸仪、洁面仪等仪器，防止二次损伤。