怀孕期间通常可以适量吃烧烤，但需注意食材卫生、烤制程度及食用量，避免过量或频繁食用。若存在妊娠期糖尿病、高血压等并发症，则需谨慎选择食材。
怀孕期间吃烧烤时，应确保肉类、海鲜等食材彻底烤熟，避免生食或半生不熟的食物，以防感染李斯特菌或弓形虫。蔬菜类烧烤需注意清洗干净，减少农药残留风险。腌制类烧烤食材可能含有亚硝酸盐，长期大量摄入可能对胎儿发育不利，建议选择新鲜食材。若孕妇存在血糖或血压异常，需避免高油、高盐的烧烤酱料，以防加重代谢负担。
孕期饮食建议以清淡、营养均衡为主，烧烤可作为偶尔的饮食调剂。日常应增加蛋白质、维生素的摄入，定期进行产检。若食用烧烤后出现腹痛、腹泻等不适症状，需及时就医排查病因。