伸筋草作为常见中药材，一般具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛、活血化瘀以及促进血液循环等功效和作用。其药性辛温，归肝经，在中医临床应用中常与其他药物配伍使用。
1、祛风除湿
伸筋草辛散温通，能驱散体内风湿邪气，改善因风寒湿邪侵袭引起的关节沉重、屈伸不利等症状。对于风湿性关节炎或类风湿关节炎患者，可减轻关节肿胀和疼痛反应。
2、舒筋活络
该药材能松弛肌肉紧张状态，疏通经络阻滞，缓解跌打损伤或慢性劳损导致的筋肉痉挛。对于运动后肌肉酸痛或外伤后恢复期，有助于恢复肢体活动功能。
3、消肿止痛
通过促进局部气血运行，可加速组织液代谢，减轻外伤引起的红肿热痛。对于扭挫伤或局部瘀血肿胀，能缩短恢复时间。
4、活血化瘀
其有效成分能改善微循环障碍，促进瘀血消散，常用于治疗气血运行不畅导致的肢体麻木或疼痛。对于存在血液循环障碍的患者，可辅助改善末梢血供。
5、促进血液循环
通过扩张外周血管，增强血液流动速度，有助于改善四肢冰冷、肤色暗沉等气血运行不佳的表现。对于末梢循环较差的人群，能提升肢体温暖度。
使用伸筋草前需经中医师辨证，避免体质偏热或阴虚火旺者误用。该药材可煎汤内服或捣碎外敷，但孕妇及出血性疾病患者应慎用。若用药后出现皮肤瘙痒、恶心等不适反应，应立即停用并就医。储存时应置于阴凉干燥处，避免有效成分流失。