偏头痛的治疗方法主要包括药物治疗、生活方式调整以及物理治疗等，需根据患者的具体情况选择合适方案。常见治疗方式有急性期治疗、预防性治疗、调整生活方式、物理治疗及心理干预等，建议在医生指导下进行规范治疗。
1、急性期治疗
在偏头痛发作时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片缓解疼痛。中重度发作或对上述药物反应不佳者，可遵医嘱使用曲普坦类药物，如佐米曲普坦鼻喷雾剂、舒马普坦片等。恶心呕吐症状明显时，可联合甲氧氯普胺片等止吐药物。
2、预防性治疗
每月发作超过2次或严重影响生活质量者，需进行预防性治疗。常用药物包括盐酸氟桂利嗪胶囊、普萘洛尔片等β受体阻滞剂，以及丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物。用药周期通常持续3-6个月，需定期评估疗效。
3、调整生活方式
保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。避免食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的加工肉类及酒精等诱发因素。建议记录头痛日记，识别并规避闪光刺激、强烈气味等个体化诱因。
4、物理治疗
发作期可在颈部、颞部进行冷敷缓解血管扩张。间歇期通过针灸、经皮电神经刺激等方法调节神经功能，每周2-3次为宜。慢性偏头痛患者可尝试生物反馈治疗，提高自主神经调控能力。
5、心理干预
认知行为疗法可帮助患者建立疼痛应对策略，减轻焦虑情绪。正念减压训练每周进行1-2次，有助于降低发作频率。团体心理治疗能改善疾病带来的社会功能损害。
偏头痛患者应建立规律的饮食和睡眠周期，女性患者需关注月经周期与发作的关联性。建议随身携带应急药物，在头痛初起时及时服用。若出现视觉先兆加重、意识障碍或持续72小时以上的偏头痛状态，应立即前往神经内科就诊。治疗期间避免自行调整药物剂量，需每3个月复查肝肾功能及心电图。