淫羊藿作为传统中药材，具有一定的温肾助阳作用，但能否有效壮阳需根据个体情况判断。其效果因人而异，需在医生指导下合理使用。
淫羊藿的主要活性成分淫羊藿苷被认为可促进性激素分泌、改善血液循环，从而可能对肾阳虚引起的性功能减退有一定辅助作用。中医理论中，肾阳虚患者常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，此类人群遵医嘱使用可能获益。但性功能障碍的原因复杂，包括心理因素、血管病变或内分泌失调等，单纯依赖淫羊藿可能无法解决根本问题。
使用淫羊藿时需注意体质辨识，阴虚火旺者服用可能加重潮热、失眠等不适。现代药理学研究表明，其有效成分需要特定剂量和配伍才能发挥作用，自行盲目用药存在风险。建议存在相关健康问题者首先进行专业医学检查，明确病因后制定个体化治疗方案，可配合生活方式调整如规律作息、均衡膳食等综合干预措施。