黄芪、当归、党参泡水喝通常具有补气养血、健脾益肺、增强体质、调理月经、缓解疲劳等功效，但需注意可能引起上火或胃肠不适等副作用。三者均为常见中药材，建议在中医师指导下合理使用。
1、补气养血
黄芪擅长补气升阳，当归可补血活血，党参兼具补气生津之效。三者搭配能改善气血不足引起的面色苍白、头晕乏力等症状，适用于术后体虚或贫血人群。
2、健脾益肺
党参可增强脾胃运化功能，黄芪能补肺气固表，配合当归的润燥作用，有助于缓解食欲不振、久咳虚喘等脾肺气虚表现，适合亚健康状态调理。
3、增强体质
现代研究表明，这三种药材含有多糖、皂苷等活性成分，能促进白细胞生成，提高机体抗病能力，但需持续饮用才能显现效果。
4、调理月经
当归具有调节子宫平滑肌的作用，配伍补气药材后，可改善气血亏虚导致的月经量少、经期腹痛等问题，更适合经后调理。
5、缓解疲劳
黄芪中的黄芪甲苷能改善细胞能量代谢，配合党参的补中益气作用，有助于缓解慢性疲劳综合征，但不宜替代正常休息。
需注意阴虚火旺体质者长期饮用可能导致口干舌燥、便秘等上火症状。部分人群可能出现胃胀、反酸等消化道反应，建议餐后饮用。过敏体质者可能出现皮肤瘙痒等不良反应，应立即停用。孕妇、糖尿病患者及正在服用抗凝药物者需谨慎使用，避免引发不良反应。