大麦茶可能对回奶有一定辅助作用，但效果因人而异，通常需结合其他方法。回奶一般可通过饮食调整、物理干预及药物辅助等方式进行，建议在医生指导下选择合适方法。
1、饮食调整
大麦茶含有麦角胺类化合物，可能通过调节泌乳素水平影响乳汁分泌。日常还可适量食用韭菜、山楂等食物，但需注意食物回奶效果存在个体差异，部分哺乳期女性饮用大麦茶后泌乳量无明显改变。
2、物理干预
包括逐渐减少哺乳频次、佩戴合身文胸、冷敷乳房等方法。通过延长哺乳间隔时间，促使大脑皮层减少催产素分泌，同时冷敷可缓解胀痛，但需避免过度刺激引发乳腺炎。
3、药物辅助
泌乳量较大者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等雌激素类药物，或外敷芒硝。甲磺酸溴隐亭片等多巴胺受体激动剂能直接抑制垂体泌乳素分泌，但可能引发恶心、眩晕等不良反应。
需注意大麦茶回奶效果尚未得到充分临床验证，且过量饮用可能引起消化道不适。若出现持续性乳房胀痛或乳腺导管阻塞，应及时至乳腺外科就诊，通过超声检查评估乳腺状况，避免自行服用回奶药物。