寒痰的症状可能包括痰液清稀色白、畏寒肢冷、舌苔白腻等。寒痰多因外感寒邪或阳气不足导致，患者常伴有咳嗽、胸闷等不适。
1、痰液清稀色白
寒痰多由寒邪侵袭或脾胃虚寒引起，寒气凝滞导致津液输布失常，痰液质地较稀薄且颜色发白。这类痰液容易咳出，但可能伴随咽喉发凉感，尤其在清晨或受凉后症状加重。
2、畏寒肢冷
阳气不足无法温煦肢体，患者常出现后背发凉、手脚冰冷等症状。部分人群在秋冬季节或接触冷水后，可能出现小腹冷痛、腰膝酸软等阳虚表现，夜间起夜次数可能增多。
3、舌苔白腻
舌体胖大且边缘有齿痕，舌面覆盖白色黏腻苔垢，这是寒湿内蕴的典型舌象。部分患者可能出现口淡不渴、食欲减退等消化系统症状，大便多呈溏薄状。
出现上述症状需尽早就医辨证，避免自行服用清热化痰类药物。日常需注意腹部及四肢保暖，减少生冷寒凉食物的摄入。寒痰患者适合进行艾灸、督脉推拿等中医外治法，建议在专业医师指导下制定调理方案。