菊花和金银花通常可以一起泡水喝，但需根据个人体质和具体情况进行判断。两者均属于药食同源的中药材，合理配伍一般不会产生不良反应。
菊花性微寒，具有疏散风热、平肝明目的功效；金银花性寒，可清热解毒、疏散风热。两者配伍后，在缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状方面具有协同作用。现代研究显示，这两种植物均含有黄酮类化合物，具有抗炎和抗氧化作用。
虚寒体质人群长期饮用可能出现腹痛、腹泻等不适症状。金银花中含有绿原酸成分，过敏体质者可能出现皮疹等过敏反应。孕妇、儿童等特殊人群如需饮用，建议提前咨询中医师。
建议用80℃左右热水冲泡10分钟即可。连续饮用不宜超过7天，若出现胃肠不适应立即停用。需注意此类代茶饮不能替代药物治疗，如症状持续或加重应及时就医。