空腹血糖10mmol/L属于异常升高的情况，通常不能视为正常。正常情况下，空腹血糖应维持在3.9~6.1mmol/L范围内，若两次检测结果均≥7.0mmol/L，可提示糖尿病可能。
空腹血糖达到10mmol/L可能与多种因素相关。首先需考虑糖尿病，该数值远超诊断阈值，可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，常伴随多饮、多尿、体重下降等症状。其次，内分泌疾病如库欣综合征、甲状腺功能亢进等也可能导致血糖升高。此外，急性感染、创伤或服用糖皮质激素类药物等应激状态，也可能引发暂时性血糖波动。
若近期未确诊糖尿病，建议及时就医复查血糖指标，并行口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测等明确诊断。确诊后需在医生指导下通过饮食控制、运动干预及降糖药物（如二甲双胍、胰岛素等）进行综合管理。日常需避免高糖饮食，定期监测血糖变化，防止并发症发生。