预产期通常按照40周计算，足月妊娠一般指37周及以后，具体分娩时间因人而异。定期产检有助于评估胎儿发育和分娩时机。
1、预产期计算
预产期是根据末次月经第一天推算的40周时间点，适用于月经周期规律的孕妇。例如，末次月经为1月1日，预产期约为10月8日。这种计算方式未考虑排卵差异，实际分娩时间可能存在±2周的波动。
2、足月妊娠定义
孕37周至42周之间分娩均属于正常足月范围。孕37周时胎儿各器官基本发育成熟，具备宫外存活能力。此时孕妇可能出现规律宫缩、见红等临产征兆，但并非所有孕妇都会立即分娩。
3、提前分娩可能性
约10%的孕妇在孕37周前出现早产，需及时就医干预。而超过50%的孕妇实际分娩时间会晚于预产期，但超过42周需考虑催产。临床常通过B超测量胎儿双顶径、股骨长等参数来校正孕周。
建议孕妇记录末次月经时间，按时进行NT检查、大排畸等产前筛查。孕晚期注意观察胎动变化，若出现规律宫缩（10分钟内2-3次）、破水或异常出血，应及时到产科就诊评估分娩时机。